Christian Reich ist der Experte für Stressreduktion & mentale Gesundheit. Bei seiner Arbeit konzentriert er sich auf einen elementaren Bereich, der aber bei den meisten Menschen völlig vernachlässigt wird: Das Unterbewusstsein. 

Besonders in der heutigen Zeit, wo Projekte, Deadlines, Überstunden und Konflikte zur Tagesordnung gehören, sind Viele dauerhaftem Stress ausgesetzt und vernachlässigen ihre mentale Gesundheit komplett. Dadurch entstehen psychische Krankheiten wie Schlaflosigkeit, Burnout und Depressionen. 

Mithilfe seiner langjährigen Erfahrung bekämpft Christian Stress nicht nur oberflächlich, sondern genau da, wo er auch entsteht. Denn einfache Mittel wie Bewegung, Ernährung oder Entspannung können sich zwar positiv auf den Stresspegel auswirken, sind aber keine nachhaltigen Lösungen. 

Dabei hilft Christian den Teilnehmern und Teilnehmerinnen seiner live Seminare ihre Gedanken und Emotionen zu erkennen und aktiv zu steuern, denn genau das ist ein elementarer Schlüssel für Stressreduktion, Wohlbefinden und Gesundheit. 

Seine Klienten und Klientinnen berichten von deutlich mehr & vor allem dauerhafter Motivation, einem deutlich gesteigerten Wohlbefinden und weniger gesundheitlichen Beschwerden.

„Mir ist es wichtig, dass Menschen erkennen, dass ein maßgeblicher Faktor für unsere Gesundheit nicht nur die bekannten Säulen Bewegung, Ernährung und Entspannung sind, sondern, dass unsere Gedanken & Gefühle eine elementare Rolle spielen. Wenn wir unsere Gedanken und Gefühle positiv beeinflussen wir dies auch kurz-, mittel- und langfristig positive Auswirkungen auf unseren Stresspegel und damit auch auf Gesundheit haben.“